
Ach, du liebe Güte! Kennst du das Gefühl? Man sitzt gemütlich da, der Kaffee duftet, aber irgendetwas fehlt… Genau! Ein kleines, feines Gebäck, das Seelentröster und Gaumenschmeichler zugleich ist. Etwas, das nicht stundenlanges Werkeln erfordert, sondern ruckzuck fertig ist und trotzdem so schmeckt, als hätte man den ganzen Tag in der Küche gestanden. Für mich sind das ganz oft diese einfachen Dinge, die Kindheitserinnerungen wecken – an Omas Kaffeetisch oder gemütliche Nachmittage mit Freunden. Und genau so ein Rezept habe ich heute für dich: Super simple, aber unglaublich leckere Quark-Pudding Blätterteigstangen. Sie sind innen cremig-weich dank der himmlischen Quark-Pudding-Füllung und außen knusprig vom Blätterteig. Wetten, dass die ratzfatz weg sind?
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Schnell: Wirklich wahr! In weniger als 30 Minuten stehen die Leckerbissen auf dem Tisch (Backzeit inklusive).
- Einfach: Kein Teig kneten, keine komplizierten Schritte. Das kann wirklich jeder!
- Perfekt zum Mitbringen: Ob zur Kaffeerunde, zum Brunch oder als kleines Dankeschön – die Stangen sind immer ein Hit.
- Alle lieben sie: Kinder und Erwachsene greifen gleichermaßen begeistert zu. Garantiert keine Reste!
Zutaten für dein Glück im Handumdrehen
Das Schöne an diesem Rezept ist, dass du wahrscheinlich die meisten Zutaten schon zu Hause hast. Hier kommt, was du brauchst:
- 250 g Quark: Nimm am besten Magerquark oder Sahnequark, je nachdem, wie cremig du es magst. Beides funktioniert super!
- 1 Päckchen Puddingpulver Vanillegeschmack: Das ist der Trick für die perfekte Konsistenz und den tollen Geschmack der Füllung.
- 20 g Zucker: Für die Grundsüße. Wenn du es süßer magst, kannst du auch etwas mehr nehmen.
- 1 Päckchen Vanillezucker: Verstärkt den Vanillegeschmack und gibt dem Ganzen noch eine extra feine Note.
- 1 Ei: Das brauchen wir, um die Stangen vor dem Backen zu bestreichen, damit sie so schön goldbraun und glänzend werden.
- 2 Rollen Blätterteig (aus dem Kühlregal): Die Basis! Achte darauf, dass es fertiger Teig ist, das spart unheimlich viel Zeit. Meist sind das die rechteckigen Platten auf Backpapier.
- Milch (ca. 1 EL): Wird mit dem Ei verquirlt. Macht das Bestreichen einfacher und das Ergebnis schöner.
- Eine Prise Salz: Klingt komisch in süßem Gebäck, aber eine kleine Prise hebt den Geschmack der Süße hervor!
- Puderzucker (optional): Zum Bestäuben nach dem Backen. Sieht nicht nur hübsch aus, sondern gibt auch noch einen süßen Touch.
So machst du die Blätterteigstangen Schritt für Schritt
Bereit? Dann lass uns zusammen loslegen. Es ist wirklich kinderleicht, versprochen!
- Als Erstes heizt du deinen Backofen vor. Stell ihn auf 200 °C Ober-/Unterhitze ein. Währenddessen legst du schon mal ein Backblech mit Backpapier aus. So ist alles vorbereitet, wenn du den Teig fertig hast.
- Jetzt geht’s an die Füllung. Nimm eine mittelgroße Schüssel und gib den Quark, Zucker, Vanillezucker, das Puddingpulver und die Prise Salz hinein. Mit einem Schneebesen oder Handmixer rührst du alles kurz glatt, bis eine schöne, cremige Masse entsteht. Das dauert keine Minute!
- Hol die beiden Rollen Blätterteig aus dem Kühlschrank und rolle sie vorsichtig aus. Lass sie am besten gleich auf dem Backpapier liegen, auf dem sie aufgerollt waren, das macht das spätere Handling einfacher.
- Nimm eine der Teigplatten und bestreiche sie großzügig und gleichmäßig mit deiner Quarkcreme. Lass am Rand vielleicht einen kleinen Fingerbreit frei, damit beim Verstreichen nichts überläuft.
- Nun kommt die zweite Teigplatte ins Spiel. Hebe sie vorsichtig an und lege sie exakt auf die mit Creme bestrichene Platte. Drücke sie nicht fest, leg sie einfach sanft darauf.
- Jetzt wird geschnitten! Nimm ein scharfes Messer oder am besten einen Pizzaroller (das geht super schnell!) und schneide den liegenden Teig-Sandwich horizontal in etwa 20 gleich breite Streifen. So ca. 1,5 bis 2 cm breit ist ein gutes Maß.
- Das Verdrehen macht am meisten Spaß! Nimm jeden Teigstreifen vorsichtig an beiden Enden und verdrehe ihn spiralförmig. Nicht zu fest, damit die Füllung nicht komplett rausquillt, aber so, dass eine schöne Kringelform entsteht.
- Lege die verdrehten Streifen nun mit etwas Abstand auf das vorbereitete Backblech. Sie gehen beim Backen noch etwas auf.
- In einem kleinen Schälchen verquirlst du jetzt das Ei mit etwa 1 Esslöffel Milch.
- Nimm einen Backpinsel und bestreiche jeden einzelnen Teigstreifen vorsichtig mit der Ei-Milch-Mischung. Das sorgt für die tolle goldbraune Farbe und den schönen Glanz.
- Schieb das Blech in den vorgeheizten Ofen. Die Stangen brauchen ca. 20 Minuten. Halte sie im Auge – sie sind fertig, wenn sie eine schöne goldbraune Farbe haben.
- Nimm das Blech aus dem Ofen und lass die Stangen kurz abkühlen. Wenn du magst, kannst du sie jetzt noch mit etwas Puderzucker bestäuben. Sie schmecken aber auch pur fantastisch!

Ideen für Abwandlungen und Extras
Dieses Grundrezept ist schon köstlich, aber du kannst es ganz einfach variieren:
- Andere Pudding-Geschmäcker: Probier mal Schoko-, Zitrone- oder Karamellpuddingpulver!
- Fruchtige Einlage: Gib ein paar Himbeeren, Blaubeeren oder kleine Apfelstückchen zur Quarkfüllung.
- Nussig oder schokoladig: Streue gehackte Nüsse oder Schokostückchen auf die Quarkschicht, bevor du die zweite Teigplatte auflegst.
- Gewürze: Eine Prise Zimt oder Kardamom in der Quarkfüllung passt wunderbar, besonders im Herbst oder Winter.
- Andere Toppings: Nach dem Backen mit geschmolzener Schokolade beträufeln oder mit Hagelzucker bestreuen, bevor sie in den Ofen kommen.
Meine besten Tipps für perfekte Blätterteigstangen
- Nicht überfüllen: Weniger ist manchmal mehr. Eine dünne, gleichmäßige Schicht Creme lässt sich besser verarbeiten als eine dicke Schicht, die beim Verdrehen rausdrückt.
- Sanft verdrehen: Dreh die Streifen spiralförmig, aber zieh oder dehne sie nicht zu sehr.
- Backpapier nutzen: Arbeite direkt auf dem Backpapier, das beim Blätterteig dabei ist. Das macht das Aufrollen, Bestreichen und spätere Umsetzen aufs Blech super einfach.
- Abtropfen lassen (optional): Wenn dein Quark sehr flüssig ist, kannst du ihn vorher kurz in einem Sieb abtropfen lassen. Meist ist das aber nicht nötig.
Aufbewahrung
Die Blätterteigstangen schmecken frisch aus dem Ofen am allerbesten! Wenn doch welche übrig bleiben, kannst du sie bei Raumtemperatur in einer luftdichten Dose lagern. Dort bleiben sie 1-2 Tage lecker und knusprig. Im Kühlschrank werden sie schneller weich.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich auch Magerquark verwenden?
Ja klar! Magerquark ist sogar die klassische Wahl. Die Füllung wird dann etwas leichter.
Kann ich die Stangen vorbereiten?
Du kannst die Quarkfüllung schon am Vortag zubereiten und im Kühlschrank lagern. Die fertig geschnittenen und verdrehten Stangen würde ich aber erst kurz vor dem Backen machen, sonst weicht der Blätterteig durch.
Was, wenn ich kein Puddingpulver habe?
Das Puddingpulver hilft sehr bei der Bindung und dem Geschmack. Du könntest versuchen, stattdessen 20-30g Speisestärke mit etwas Vanilleextrakt zu verwenden, aber die Konsistenz wird dann etwas anders sein.
Ich hoffe, du hast genauso viel Freude beim Nachbacken (und natürlich beim Vernaschen!) dieser einfachen Quark-Pudding Blätterteigstangen wie ich. Lass es dir schmecken und genieße die kleine Auszeit mit diesem köstlichen Gebäck!

Blitzschnelle Quark-Pudding Blätterteigstangen
Ingredients
Equipment
Method
- Step 1: Preheat your oven to 200 °C (Ober-/Unterhitze – top/bottom heat). Line a baking sheet with parchment paper.
- Step 2: For the filling, combine Quark, sugar, vanilla sugar, pudding powder, and the pinch of salt in a medium bowl. Whisk until smooth and creamy.
- Step 3: Unroll the two rolls of puff pastry. Leave them on their original parchment paper.
- Step 4: Take one pastry sheet and spread the Quark cream generously and evenly over it, leaving a small border (about a finger’s width) free around the edges.
- Step 5: Carefully lift the second pastry sheet and place it exactly on top of the cream-covered sheet. Do not press down firmly.
- Step 6: Use a sharp knife or a pizza cutter to cut the layered pastry horizontally into approximately 20 equally wide strips, about 1.5 to 2 cm wide.
- Step 7: Take each strip carefully by both ends and twist it spirally. Don’t twist too tightly to avoid squeezing out the filling, but enough to create a nice twisted shape.
- Step 8: Place the twisted strips with some space between them on the prepared baking sheet.
- Step 9: In a small bowl, whisk the egg with about 1 tablespoon of milk.
- Step 10: Use a pastry brush to carefully brush each strip with the egg-milk mixture. This gives them a lovely golden-brown color and shine.
- Step 11: Bake in the preheated oven for about 20 minutes. Keep an eye on them – they are ready when they are beautifully golden brown.
- Step 12: Remove the baking sheet from the oven and let the sticks cool briefly. Optionally, dust with some powdered sugar before serving. They also taste fantastic plain!